• sns01
  • sns02
  • sns04
Gerr

Prensîba "çakûç" ya tenîsê rave bike

Gelek sal berê, çakûç di demên me yên kevnar de amûra herî zêde tê bikaranîn bû.Bikaranîna çakûçê bi tevahî prensîba leverê rave dike, ku xwe dispêre sê taybetmendiyên biyolojîkî:

Yek ev e ku girtina dikare girtina domdar be, ya duyemîn ji bo zivirîna mezin a hevra milê guncan e, ya sêyemîn jî hewcedariya piştgiriya masûlkeyên mil û mil e.

Tennis û badminton nimûneyên çêtirîn ên van lîstikan in:

1. Prensîba Hammer

Leverage di pratîkê de tê bikar anîn û em wê wekî hewildana xilaskirinê difikirin, lê ew ji dûr ve jî xilas dike.Serîlêdana çakûçê bi giranî ji bo xilaskirina dûrbûnê ye, ne hewceyî kedkar e.

Dema ku çakûçek bikar bînin, ew bi kirina tevgerek kevan re wekhev e.Gava ku dest bi lezek diyar diheje, çi qas radyûs dirêjtir be, leza serê çakûç jî ew qas mezin dibe û pêldan jî ew qas mezin dibe.

Me bi tenîsê li topê xist.Dema ku leza zivirînê ya goşeyî sabît be, çi qas tîrêjê mezin be, leza serê jî zûtir dibe.

Roger Federer milê rast li hember Andy Roddick milê kevçî

Di warê lezkirina hêzê de, Federer xwedan avantaj e, ku wekî prensîba leverê ya zordariyê tê zanîn;

Di warê kontrolkirina hêzê de, Roddick xwedan avantaj e, ku wekî prensîba Bent ducar tê zanîn.

2. Raketek tenîsê bihejînin

Cûdahiya herî mezin di navbera çakûç û serê raketê de ew e ku çakûç girantir e û divê em bi qasî ku ji destê me tê wê bihejînin.Û serê raketê ne wek serê çakûç e, gelek lîstikvan nizanin ku li ku bilezînin, çawa bilezînin.Helwesta serê raketê fam bikin, bi zivirandina laş, serê raketê bilezînin, raketê wekî çakûç bifikirin, lê bixin!

Kontera ducarî mîna hejandina sîngê ye


Dema şandinê: Sep-27-2022